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ずまめな暮らし

「 ずぼらに まめに 」に暮らします

暮らしのくふう

常備菜のための常備品

本日のお手頃野菜 おなすは 煮びたし ブロッコリーは ツナ和え かぼちゃは ヒジキと一緒にサラダ えのきは そのままか ベーコン炒め じゃがいもは ちくわ炒め 1つの野菜だと 量も味も 物足りない時があり そんな時の 常備品 ちくわ ツナ ベーコン 油揚げ お…

冷凍庫整理のタイミング

夏休み 子供たちの お昼ご飯が必要・・・ 大変だな・・・笑 でも こうゆうときこそ 冷凍庫の整理のつもりで 使い切り 1玉ずつ余ったラーメンが 3つあるから ラーメンサラダ オムライスのあまりも 少しだけど 冷凍してあった 整理したつもりでも ずぼらさは…

常備菜を食べきる工夫2と今日の常備菜11

常備菜を 食べきる工夫は 見渡せる 冷蔵庫 家族が多いほど 仕事が大変なほど まとめ買いが多く 見えにくい でも なんとなくの 配置が決まると 見渡せる 我が家は 上2段は 比較的保存がきくもの 下2段は 常備菜 冷ご飯 お鍋など 食べきりたいもの 肉魚は チル…

襟汚れにウタマロ固形石鹸

夫 子供とも Yシャツの 襟汚れが 目立つ 見なかったことに したい でも そうゆうわけには・・・ シューっと 吹きかけたり スーと 塗ったりと 楽したくて お試ししたけど きれいに とれない いきついた ウタマロの固形石鹸 襟元を濡らして 固形せっけんを ぬ…

常備菜を食べきる工夫と今日の常備菜10

常備菜を 食べきる工夫は 保存タッパのサイズと 透明で 揃えること ジップロックの 薄手タイプタッパ 縦横15cm 高さ5cm これに入る量を つくる 多すぎず 少なすぎずの量で 2~3日で食べきり 透明なら 残りの量も 何かも すぐに わかります そんな感…

成長のための煮干し粉

スポーツをやっている 子供たち 身長も高く 骨も強くなってくれたらなと お味噌汁には 煮干しの粉 と かつお節 煮干しまるごとで だしをとるほど まめでもなく 瓶から お鍋に ポンポン入れれる お手軽なので 使っています

片付けついでの常備9

今日の常備菜 エリンギと高野豆腐のだし煮 またまた 夕食の片付けついでに 1品調理 エリンギを手でさいて 水でさっと戻した 高野豆腐を だし 醤油 お砂糖で めんつゆでも いい すぐに できる やさしい味の 常備菜 夕食と一緒に 常備菜を 作らないのは 調理…

朝食と常備菜8

朝食 ベーコン焼きと常備菜 昨日 夕食片付けで作った常備菜 ズッキーニのおかか和え スライスして 塩につける 柔らかくなったら 絞って おかか 醤油 砂糖 ごま油と 和える 味付けせず ドレッシングでも おいしい 生でも 食べれるんだな~

子供スマホの使い方

子供のスマホデビューは 高校からと 決めていたけど 上の子が 習い事で必要になり 仕方なく購入 家族で相談し ・部屋に持ち込まない ・9時以降は使わない ・サインインのパスワードは夫が管理 このため、ゲームを取り込みたくても 夫と相談しないとできませ…

今日の夕食作業と常備菜7

今日の夕食作業は 常備菜を活用するので から揚げ と お味噌汁のみ お味噌汁の具は 余り野菜を切ってしまい 冷凍してあったもの から揚げは 背肉部分で カットしてあるもの 包丁は使わず 常備菜を2品つけ メインを調理して 盛り付け ずぼらな私でも から揚…

常備菜作りの工夫

今までの 常備菜作りは メニュー作りから 考えるので 「 何を作ろう? 」から はじめていました これは 時間もかかり 買い忘れがあると 「 しまった 」となり 最近は お手頃な野菜をみつけたら 購入 冷蔵庫にある 野菜をみて 「 何が作れる?」から はじめて…

トイレ掃除のタイミング

きちんとやる トイレ掃除のタイミングは いつも 朝でした でも 一日の汚れを そのままにするのは よくない 布団に入る前に ゴシゴシ磨いています 夜中はすっきり きれい 朝は みんなが出た後 さっと拭く トイレは いつもきれい これは 眠くても 疲れてても …

ものの居心地

収納整理 時間とともに 整理しなくちゃと 思ったら 量や居場所が違う? 探し物が 家族にみつけられないなら 見せ方が 違う? 努力しなくても 時間がたっても キレイなら 成功と・・・ 試行錯誤の整理が だいたい 終わりました 1階リビングの収納には 1~2…

ヘアゴムとアクセサリーの収納

娘と自分の ヘアゴムは 洗面所で ひとつの容器に まとめ収納 でも 何があるのか わかりにくく 取り出しにくかった 100均で 買ってきた お薬ホルダーを 二つに切って 下半分を 洗面台の鏡扉の裏に 取り付けたら 取り出しやすく 鏡扉をしめれば ヘアゴムは…

ケーキの保冷剤

暑い日が続いています クーラーを備えている家は 少ない北海道ですが 最近は 増えている気がします 我が家も クーラーはなく 扇風機2台が 稼働中 室内32度 そんな時は ケーキの保冷剤3個を フェイスタオルに包み 首に巻きつける ひんやりして 掃除も は…

笑った冷蔵庫整理

姉の家に行き のんびりするつもりが 冷蔵庫を 片づけることに なぜなら 姉は 自称 片づけられない人 急いで 100均で クリップや 保存袋を用意して開始 笑いました 同じものが 続々出てきます ・焼き鳥 焼肉 かば焼き 豚丼のたれ各種 ・油揚げ アラスカ し…

ずぼら常備菜

以前は 常備菜を 週末に5品 作った後は やっぱり ちょっと疲れました 最近は ・ ついでに作る ・ 細かく切らない ・ ひとつの常備菜に使う材料は2つ そんな感じで ずぼらに 作り続けています 昨日は 夕食の準備と一緒に 大根をスライサーで薄切りし 塩につ…

隠して見える収納

我が家は うまく ものを探せない 要注意人物ばかり 探す段階で 引っ張り出して ぐちゃぐちゃ 要注意人物に 合わせた収納に しないと・・・疲れる 探しものは 一目で 取り出せるよう ラベルを張ったり 重ねて置かないよう 押入れ中では 見える収納を 家の中は…

夏のゴミ処理

暑くなると 生ごみが やっぱり匂います できる時は まとめて 野菜を切ったり 果物の皮もとって 朝のゴミ時間まで 捨てるようにしています 生のお魚ゴミは ビニール袋にいれて 冷蔵庫や冷凍庫に 入れて置き 次のゴミ日に 出すようにしています きちんと 包め…

お葱さんの冷凍保存

毎年 きれいに伸びる お葱さん達 でも 7月あたりになると 緑の頭部分が 太く固くなり なんだか 食べにくい 今年は ほどよい細さで たくさん摘んで たっぷり 冷凍保存することに ネギ丼?も 作れそうなくらい たっぷり きりました なんだか 毎日 忙しいです…

床下収納の掃除

今日の 見ないふりをしていた 場所の掃除は 床下収納 いつの間にか しっかりと 汚れています 安いからと買って 収納して 忘れてしまい じゃがいもの芽が 伸びていることもあり 楽に きれいに保つコツも 無駄にしないコツも やっぱり 持ちすぎないことだと 掃…

見えないふりを掃除

ズボラで 細かな掃除が 苦手・・・ 例えば トイレ床の隅っこの 薄黒い汚れ 冷蔵庫横の せまい隙間の 埃 洗濯機の洗剤入れの 汚れも いつもより 少し手を かけなければいけない 掃除は 見えないふり・・・ 分かってても できない 最近は 1日1ヶ所 簡単な場所…

押入れの整理基準

和室にある 押入れは いつも使うものも 普段使わないものも あったり 整理しても 時間がたつにつれ なんだか ごちゃごちゃ・・・ 後ろの棚の中は かけてある 上着で 見えにくく 取り出しにくい 上着の下に 荷物を置くと やっぱり 取り出しにくい どうしたも…

我が家の調味料サイズ

使い切れない または 使い切るけど 長く長く 置きっぱなしの 調味料 我が家は ソース オリーブオイル 年に数回の登場・・・ でも 時々必要になり 大は小をかねると 普通サイズを購入していました でも やっぱり残る 最近は 一番小さいサイズを 買っています …

生活の計画メモ

仕事が終了して 2週間 やりたいことは たくさんなのに うまく出来ないまま 過ごしました 頭が整理できない時は いつもの 生活の計画メモ作り 1ヶ月~3ヶ月の間で やりたいこと やらなきゃいけないことを 書き出して 1週間の過ごし方や どこで なにをやる…

切干大根冷凍

毎年 たくさんの 切干大根を 義母が 送ってくれます 常温保存していましたが 乾物とはいえ 時間とともに 色が茶色くなり なんだか 手がつけにくくなったり していました でも 冷凍しておけば 色もそのまま 美味しく食べられると知り 食べきれない量の 乾物は…

シミ対策は一番お安く

30代前半から シミが 多くなりました イオン導入や レーザーなど お高い治療も ありましたが 時間がかかってもよいので 一番 治療費がかからないものでと 皮膚科で お願いしました ハイドロキノンという 塗り薬と シナールと トラネキサム酸 飲み薬を ジェ…

習慣家事の見直し

季節 や 気分で 習慣の家事作業を変更したり 冬は 週2回程度 仕事休みの朝 1時間程度で トイレ・洗面所掃除(汚れたらするけど) 掃除機・埃とり・玄関掃除を まとめて やっていました ずぼらで いいや・・・と 過ごした冬です 春になり こまめな方法へ 変…

「少しは見えてもよい押入れ」のその後

断捨離 整理をして 少しは見えてもよい押入れになり この状態が保てるのかと 思いましたが 少し変化してるけど 大丈夫 本当に使うものにして 指定の場所を作れば 時間ともに ぐちゃぐちゃには ならないんですね 今までの 整理の仕方は 違ってたんだ 春の整理…

おしゃれ着一時保管場所

ずぼらなので おしゃれ着は 少したまったら 洗います 洗濯機には いれておけず ほかに 保管場所が見当たらず ホームセンターで 材料をかってきて トントン 洗面所に 簡単な 棚をつけて カゴを置き おしゃれ着の 一時保管場所の 完成 下には 小さい棚もつけて…

少しは見えてもよい押入れ

何度 注意しても 押入れを 開けっぱなしにする 子供たち 開けれるのに なぜ 閉めない そろそろ 習慣になっても いいはず・・・怒 定期的に 整理しても おもちゃや 教材など いつの間にやら ゴチャゴチャ 普段使わないものも そこが 定位置になっている 不揃…

ついでの常備菜

以前は 週末に 常備菜を4~5品 最近は ご飯の後片付けをしながら ついでに 1品 今日は こんにゃくの 甘辛煮 朝の 茶碗洗いの前に フライパンに かけてしまう 洗っている間 支度している間に 煮れば 味がしみる タッパに うつし 冷蔵庫にいれて フライパン…

断捨離と整理は2段階

春に近づき 断捨離と配置整理の スイッチが入ってきました でも 年度末は なんだか忙しくて 無理せず 断捨離だけを 仕事のない日に 1時間だけ 進めることに 子供と成長とともに 少しづつ ものの配置も かわってきました 各部屋の 備え付け棚や ウォークイン…

家事習慣

子供を寝かしつけながら 一緒に寝てしまい 後悔 仕事が休みの 前の夜は ゆっくり 自分時間を 楽しみたかったのに~ 夜中1時過ぎ 今日の朝は早く起きようと 決めて また眠りに・・・ 暖かい布団が 恋しくて 結局 いつもより30分早い起床 掃除を 30分だけ…

仕事に行く前に

仕事日の 朝 夕食準備のため やっておくと 楽なこと 常備菜を作っておくとか 野菜を切っておくとか 本当は こうゆう作業が 大事なんだろうけど ずぼらなので できないことも お米を 炊飯器にいれておく ( 帰ってきたら すぐとげるように ) お肉 や お魚を …

30分で4品常備菜

大したものは 作らないけれど たまに 常備菜を作る できれば 短時間 1時間以内で 作りたい 今日は 時間がないので 30分 包丁を あまり使わず IHコンロとレンジで同時調理の メニューを考える < レンジ調理 > もやしと鶏肉のナムル 鳥めし用の 小さくカット…

冷凍庫の常備品

ちょっとしたものだけど 冷凍庫にあれば 助かるもの 我が家は 「油揚げ」 「ちくわ」 忙しい時は そのまま 時間があるときは 刻んで冷凍 ちょっと 味気ないかな?と 思う汁物に パパッといれたり 白菜や キャベツと煮たりして・・・ ほかには 「チーズ」 し…

見えること 隠すこと

見えることは ずぼらな 私に大切 忘れないようメモは 台所 お風呂の排水口 蓋を取り外したら 毎日 髪の毛を取り除けるように 食べきりたい乾物は 時々 カゴで 台所へ sitaiwakachi.hateblo.jp 隠すことも 大切・・・ 塩コショウなどの 調味料は 棚に収納 (…

本は図書館

本が好きで よく買っていた時期も あったけど 小さな 図書館を 知ってから 子供の習い事の お迎えついでに よってます たまに 本の入れ替えがあり それも 楽しみで 本は ほとんど 買わなくなりました 好きな本は ・料理やお菓子の本 ・家計を見直す本 ・元気…

使い切りカゴ

台所の上には あまり ものを置かない 物を よけて 拭くほどの まめさがない・・・ でも 時々 台所の上に 登場する 使い切りカゴ 賞味期限がきれそうな 食品が見つかると 置いておく 目の届くところに おいとかないと 食べきれない 私です

使い切れないコロン

数年前に お気に入りで 買った コロン もう つけていない もったいないので 週2回の 掃除のあと 玄関と リビングに シュッとします なかなか いい香り

ぞうきんの保管場所

使った後の ぞうきんの保管場所 濡れたぞうきんを 洗面所の下に しまうのは いやで でも 乾かしている あいだ 出しておくのも 面倒 使う時は さっと 取り出したい 洗面台の 横は 目立たなく ぞうきんも 乾きやすそう ハンガ―で ひっかける 保管場所に 決めま…

カレンダー1つ

我が家には カレンダーが 1つ 以前は 3つくらい 置いていましたが そんなに いらないことが わかり 100均一で 小さいサイズを 毎年 購入しています

野菜使い切り

最近の冷蔵庫の 野菜室は 乾燥しないと 聞くけれど つい 袋に いれてしまう 不透明な袋に いれると うまく使いきれないので 透明な 袋にいれ 一目でわかるように リンゴも ジャガイモも 我が家は 冷蔵庫 みかんは 並べて 傷まないよう チェック これだけで …

三角コーナー取り外し

なにかの 本で みてから 三角コーナーを なしに しました スーパーで 買い物を したときに お肉や 魚を入れてくれる 袋に 生ごみを まとめておき 夜には 蓋つきバケツに 移動 三角コーナーを 洗わなくてよいのは ずぼらな私に あっています

光る耳かき

子供の耳かきが 好きです 子供たちも 耳かきが 好き 大きいのが とれたら 驚いたり 喜んだり 欠かせないのが 先の 光る耳かき 耳の奥に どれだけ 大きいのが ひそんでいるか よく 見えて 取り出る 小さい時は 赤ちゃん用 成長して からは 大きめ 我が家では …

台所のクリップ 2種類

台所 輪ゴムも 便利だけど 最近は 2種類の クリップ やや大きめの 袋には これ 小さい粉ものは 手軽な クリップ どちらも 便利で 引き出しに 常備しています 冷蔵庫のゴマ各種の様子

絨毯のほこり取り

掃除機を かけても 色の薄い絨毯は 薄汚れている気がする 母が 昔から 時々 掃除機の先だけを 使って ほこり取りのように 汚れを かき集めていた とっても よくとれて 白い絨毯は きれいに でも こんな形態の 掃除機の先は 最近 みかけない

ナプキンのとりやすさ

生理用ナプキンは 届くところに 置きたい 使わなくなった レジ袋ストッカー トイレに 引っかけたら 座りながら 取り出せるように なりました 下から取り出せて 便利 TIrER GEOMETRY レジ袋ストッカー/ティレール posted with カエレバ 楽天市場

クリーンセンターへ

ちょこちょこ 段ボール 断捨離して 5箱 さよならします 壊れたロールカーテンや 傘など ごみ収集日に 出すには 長さや大きさの問題で ごみ処理券が必要 まとまった量がでたら もっていく そのほうが 自分に あっています 年内に クリーンセンターへ 行けてよ…