テレビをつけない時間

平日

仕事が休みの日

日中は ほぼテレビは

つけず

朝の片付けをしながら

「べっぴんさん」を

みたら 終わり

一通り 掃除を

終わらせたら

あったかい 飲み物を

いれて 少し休憩

音がない空間

家の中も

窓から見える景色も

なんだか ゆったりして

自分の頭が 整理

される気がします

休憩したら

やらなきゃ いけないこと

やりたいことを

書き出し

時間で計画をたてて

とりかかる

さあ 怪獣さん達が

帰ってくるまでの

自分時間

六花亭 マルセイユバターサンド