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ずまめな暮らし

「 ずぼらに まめ 」 に暮らしています

今日の晩御飯

 

今日の晩御飯

鶏の照り焼き

 

 

鶏もも肉を 少し薄く切り目をいれ

フライ返しで ぎゅうぎゅう 押し付けて

皮に焼き色を しっかりつける

 

 

昨日の余った おやつ

フライドポテトも 一緒にいためて

 

 

朝ごはんの時 いやだ~と言っていた

ほうれん草の お浸しも

照りだれと合わせると 美味しいらしい

 

 

トマトとレタスもつけて

30分の夕食作り

 

 

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うわー ぼけてる

もう老眼鏡が必要・・・