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ずまめな暮らし

「 ずぼらに まめに 」に暮らします

常備菜のための常備品

 

 

本日のお手頃野菜

 

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おなすは 煮びたし

ブロッコリーは ツナ和え

かぼちゃは ヒジキと一緒にサラダ

えのきは そのままか ベーコン炒め

じゃがいもは ちくわ炒め

 

  

1つの野菜だと

量も味も 物足りない時があり

 

 

そんな時の 常備品

 

 

 ちくわ ツナ ベーコン

油揚げ おじゃこ・・・など

 

 

お手頃な野菜で

作ろうと思った時

すぐに 行動にうつせるのは・・・

 

 

常備品の おかげ

 

 

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今日も 夕食片付けついでに

1品 調理

 

 

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