ずまめな暮らし

「 ずぼらに まめに 」に暮らします

ちゃんと眠る

 

 

やりたいことと

やらなきゃいけないことが

うまく出来ず

 

 

睡眠を 削り

 

 

続いたせいか

体調不良がでて 

 

 

検診にもいきました

 

 

体調が悪くならないと

気づけない

 

 

自分は ばかだなと 

思いました

 

 

「 やりたいことがあっても

    ちゃんと 眠ろう 」

そう 思いました

 

 

ゆっくり 眠った日は 朝が違う

 

 

「 あー今日は寝たな・・・ 」

そんな風に 目覚めてみようと思います

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