常備菜を 食べきる工夫は 保存タッパのサイズと 透明で 揃えること ジップロックの 薄手タイプタッパ 縦横１５ｃｍ 高さ５ｃｍ これに入る量を つくる 多すぎず 少なすぎずの量で ２～３日で食べきり 透明なら 残りの量も 何かも すぐに わかります そんな感…

スポーツをやっている 子供たち 身長も高く 骨も強くなってくれたらなと お味噌汁には 煮干しの粉 と かつお節 煮干しまるごとで だしをとるほど まめでもなく 瓶から お鍋に ポンポン入れれる お手軽なので 使っています