手抜きチキン南蛮

むね肉が

一番おいしくなる気がする

チキン南蛮

切り込みを入れて　

薄くして

ビニールに

むね肉　少しの醤油

卵　多めの片栗粉を全部いれて

もみもみ

揚げ焼きにしたら

フライパンの油を　

キッチンペーパーで拭いて

フライパンに直接

酢　醤油　砂糖をいれて

からめてしまう

作り置きの　ゆで卵に

マヨネーズ　お砂糖　塩コショウ

（面倒なので　玉ねぎなし）

抜群に　おいしい

子供たちにも　大人気