常備菜のための常備品

本日のお手頃野菜

おなすは　煮びたし

ブロッコリーは　ツナ和え

かぼちゃは　ヒジキと一緒にサラダ

えのきは　そのままか　ベーコン炒め

じゃがいもは　ちくわ炒め

１つの野菜だと

量も味も　物足りない時があり

そんな時の　常備品

 ちくわ　ツナ　ベーコン

油揚げ　おじゃこ・・・など

お手頃な野菜で

作ろうと思った時

すぐに　行動にうつせるのは・・・

常備品の　おかげ

今日も　夕食片付けついでに

１品　調理

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