少ない食器洗いはなんでもワンプレート

平日の　朝や夜のご飯は
なるべくワンプレート

今日はいつもよりキレイな　盛り付け

パスタ　生野菜
かぼちゃサラダ

マーボー豆腐かけごはん
生野菜　ほうれん草の胡麻和え

お魚　きんぴら
大根の煮物

普通のおかずでも
空間があいていれば
時々　お米も盛ってしまう

よほど汁気がないかぎり
盛り付けを工夫すれば
だいたいなんでも　大丈夫

なるべく　料理をしながら
汚れ物を洗っておき

食後の洗い物は
４人家族で　４枚
コップかお椀があれば８個

忙しい朝も
ゆっくりしたい夜も

少ない食器洗いで　楽したい

そして
ご飯は　一人分ずつ
トレイにのせる

忙しい朝は　支度できた順に　
取りにきてもらい

食べたら　
それそれ　ポンと下げる

なんでもワンプレートと
トレイ使いは　楽ちんです

いつもありがとうございます
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